Description
Verveine Odorante
Lippia citriodora
Origine : Maroc
Description
la verveine, le partenaire détente.
Aspect
Les feuilles de verveine odorante sont dentées, de couleur verte.
Leur taille est variable.
Comment prendre la verveine odorante ?
En infusion : 15 à 30 g de feuilles par litre d’eau chaude à boire jusqu’à 3 fois par jour.
Pour les coups et les contusions : en décoction
Quels sont les bienfaits de la verveine odorante ?
La verveine odorante agit essentiellement sur la nervosité et les troubles gastro-intestinaux. Mais aussi à la digestion afin d’éviter les somnolences liées à un problème de digestion, de plus elle :
- apaise la tension nerveuse et permet aussi une action régénératrice des nerfs.
- est recommandée pour soulager les maladies des reins et du foie.
- peut aussi aider à lutter contre les aigreurs d’estomac.
Pour son pouvoir apaisant et calmant :
Portez 1 litre d’eau à ébullition dans une casserole. ajoutez hors du feu les feuilles de verveine et couvrir pour laisser infuser pendant 10 min. Ajoutez du miel et ajouter une rondelle de citron dans chaque tasse servie.
En cuisine lorsqu’elle est séchée, celle-ci est utilisée pour son parfum citronné qui va aromatiser à la fois vos volailles vos crustacés mais aussi dans vos desserts : glaces, smoothies, entremets et soufflés. Elle peut aussi être utilisée pour parfumer des marinades et des liqueurs.
Attention la verveine à forte dose est déconseillée aux personnes qui souffrent d’insuffisance hépatique et également pour ceux qui souffrent de troubles de la coagulation du sang. Il peut être déconseillé d’utiliser de la verveine pour les personnes qui ont des soucis d’hypertension ou aussi d’hypotension. Demandez dans ce cas un avis médical.
LE SAVIEZ VOUS !
La verveine odorante est très utilisée en phytothérapie. Elle est également appelée verveine citronnée eu égard à l’odeur que dégagent ses feuilles lorsqu’elles sont au soleil
Cela fait de la verveine aromatique une feuille très plébiscité pour ce parfum très agréable. Pour aller plus loin on peut même y retrouvé un gout mentholé ou un gout d’agrume.
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